‌雷擊的防護和（hé）急救方法‌

‌雷擊防護‌

‌室外防（fáng）護‌：
雷雨時（shí）中止室外活動，尋找避雷場（chǎng）所，如（rú）低窪地、幹燥房層。
避免（miǎn）站在（zài）高處、空曠田野、大樹下、金屬物體（tǐ）旁（páng）。
不要運用金屬物品，如雨傘、鐵器等。
‌室內防護‌：
關閉窗戶，拔掉電器電源插頭。
不打手機或有線電話，不靠近金屬（shǔ）設備（bèi）。
不穿濕衣服（fú），不赤腳站在泥地或水泥地上。

‌雷（léi）擊急救方法‌

‌及時撥（bō）打（dǎ）120‌：奉告急救人員（yuán）受（shòu）害者方位和（hé）情況。
‌轉（zhuǎn）移受害者‌：將受害者挪到安全（quán）地方，避免二次雷擊。
‌檢查呼吸和心（xīn）跳‌：如（rú）消（xiāo）失，立（lì）即進行心肺複蘇術。
‌處理外傷‌：用無菌生理鹽水衝洗傷口，並包紮（zhā）。

遵循以上防護和急救方法，可以有用降低雷擊傷害風險。在雷雨季（jì）節，應提高警覺，確保自身安全‌